La palestra

Dal 31 gennaio 2006 è attiva l'attesissima Palestra Villica! Lo spazio è stato ricavato dai locali sottostanti la Biblioteca, che sono ben adattati ai nostri scopi. Ecco la lista dei nostri attrezzi, tutti nuovissimi ed efficientissimi:

• Cyclette Professionale Tecnogym (l' "abbattipancia"!), con programmi di allenamento predefiniti, regolabili, con cardiofrequenzimetro
• Tapis roulant , munito di cardiofrequenzimetro e programmi configurabili (allenamenti aerobici e riscaldamento)
• Macchina multipla "UNICA Technogym" , adatta ad ogni tipo di allenamento per la forza su tutti i gruppi muscolari.
• Panca Kettler , attrezzo imprescindibile munito di pesi e bilanciere per l'allenamento dei pettorali.
• Castello Technogym , le temutissime parallele, per allenare addominali, dorsali, tricipiti e bicipiti.
• Set completo di pesi cromati Technogym, che consente di eseguire tutti gli esercizi con i pesi liberi
• Panca per Addominali Technogym sulla quale è possibile eseguire una varietà di esercizi tra cui il temutissimo Crunch!
• Vogatore elettromagnetico.